Artikeln innehåller annonslänkar för Svenskt kosttillskott, Gymgrossisten, Svensk hälsokost, Atletbutiken & Tillskottsbutiken
Godaste proteinpulvret 2025 - Sportporten
Vill du hitta det godaste proteinpulvret för 2025? Då har du kommit helt rätt för vi har testat bland 9 olika proteinpulver och utsett 100% Whey Gold Standard till vår favorit. I den här artikeln berättar vi varför den blev vår favorit men också vad som kan vara bra att ha i åtanke och hur man väljer sitt godaste proteinpulver.
Artikeln är baserad på vårt proteinpulver bäst i test som vi utförde tidigare under året.
Godaste proteinpulvret
100% Whey Gold Standard
Betyg 4.8 / 5
Typ av protein : Vasslepulver
Proteinhalt : 23.9 g ( 80 % )
Fetthalt : 1.1 g
Kolhydrathalt : 1.8 g
Vikt : 900 g
Antal Portioner : 30
Energi per Portion : 113 kcal
Laktos : Ja
- Tas i samband med träning
- Välkänt, finns i hela världen
- Hög kvalité med många goda smaker
Vår vinnare till godaste proteinpulvret så finner vi Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard som är ett vassleprotein vilket tas upp snabbt av kroppen och det gör att Whey Gold Standard bör användas i samband med träning.
Det här pulvret innehåller Mikrofiltrerat vassleproteinisolat, Ion-Exchanged vassleproteinisolat och Ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat vilket innebär att det här är ett rent vasslepulver med bra näringsinnehåll där proteinhalten per portion ligger på 23.9 gram eller 80% vilket är ett bra värde som ligger i linje med de flesta andra pulvren på marknaden.
Kommentar : Vi prövade smaken Extreme Milk Chocolate och vi tyckte den var helt fantastisk god! Helt klart vår favorit till godaste proteinpulvret. Den var dessutom mycket lättlöslig där den blandade sig lätt och vi upplevde inga klumpar. En skopa ingick vilket är bekvämt när man ska dosera.
Vi tycker att 100% Whey Gold Standard har ett fint näringsinnehåll likt många av konkurrenterna, den finns i flera smaker och vi tyckte att extreme milk choklad var helt klart godaste proteinpulvret i vårt bäst i test. Däremot så upplevde vi att pris per portion är något högre vilket drar ner priset något, men är man på jakt efter godaste proteinpulvret så kan vi tipsa om denna, speciellt om man älskar krämig choklad.
100% Whey Gold Standard finns att köpa här :
Vad är proteinpulver?
Proteinpulver är ett populärt och mycket effektivt kosttillskott som kan användas ifall man vill öka sitt intag av protein vilket är bra ifall man tränar mycket och vill öka sin muskelmassa. Proteinpulver är ett tillskott man främst tar efter träning men som också kan fungera som ett bra mellanmål eller ifall man vill tillföra protein innan man ska gå och lägga sig.
Proteinsyntes kallas den process i kroppen där ny muskelmassa skapas. När man styrketränar så ökar proteinomsättningen i kroppen vilket kan fortsätta i hela 24 – 48 timmar efter träningspasset. Våra kroppar kan tyvärr inte lagra protein, så ifall man vill maximera sin muskeltillväxt, öka fettförbränningen och ämnesomsättningen så måste man tillföra protein med jämna mellanrum, speciellt efter träning.
Proteinpulver är ett praktiskt kosttillskott som är tillverkat av en eller av flera olika proteinkällor som till exempel vassle (även kallat whey), kasein men även vara vegetabiliska källor som soja, ärtor eller hampa.
Fördelar med proteinpulver
- Hjälper till att bygga och reparera muskler
- Bra och effektivt komplement till kost
- Ökad mättnad och viktkontroll
- Främjar återhämtning efter träning
- Bra för immunförsvaret
Hur hittar man godaste proteinpulvret?
Hur man hittar det godaste proteinpulvret kan såklart vara svår men också en subjektiv fråga. Ett pulver som vi tycker är godast behöver inte nödvändigtvis vara godast för dig. Därför rekommenderar vi dels att pröva många olika produkter men även läsa kundkommentarer på diverse produkter vilket kan skapa en god bild över vilka produkter som iallafall är populära när det kommer till smak.
Några tillverkare har även möjlighet att sälja småpack eller testportioner där man får möjlighet att testa flera olika smaker vilket vi kan tycka är positivt så man slipper köpa en hel förpackning med risk att den inte var god.
En sista sak vi vill nämna är såklart konsistens som också är en viktig aspekt som går hand i hand med smaken. Ett proteinpulver ska även vara lättdrucken och helst ska den blanda sig lätt i shakern.
Andra proteinpulver som också fick bra betyg på smak i vårt test
Core Protein Pro
Core Protein Pro
Betyg 4.9 / 5
Typ av protein : Vasslepulver
Proteinhalt : 38 g ( 90 % )
Fetthalt : 0.7 g
Kolhydrathalt : 0.9 g
Vikt : 800 g
Antal Portioner : 19
Energi per Portion : 171 kcal
Laktos : Ja
- Tas upp snabbare av kroppen
- Högsta proteininnehållet
- Lite Kolhydrater & Fett
Core Protein Pro är framtaget som ett av marknadens mest proteinrika proteinpulver med ett innehåll på hela 90%. Det här är en egen produkt från Svensk kosttillskott där man använt sig av en ultrafiltrerad tillverkningsprocess som ger det höga proteininnehållet (90 %) men som också ger ett längre innehåll kolhydrater (0.9 g) och fetthalt (0.7 g). Som ett plus i kanten är innehållet låglaktos vilket är en bra fördel ifall man är laktoskänslig.
Det här proteinpulvret innehåller vasslehydrolysat vilket är vetenskapligt bevisat passerar kroppens matsmältningssystem i en snabbare takt än andra proteinsorter vilket innebär att proteinet går ut snabbare i kroppen som i sin tur är bättre för att bygga muskler. Det här tycker vi är den bästa sortens proteinpulver då själva huvudsyftet med vasslepulver är att kroppen behöver få snabb tillgång till protein efter träning.
En annan sak som vi vill belysa med just detta proteinpulvret är den låga halten kolhydrater som också är bland de absolut bästa på marknaden både per portion samt per 100 g vilket gör det här pulvret till en vinnande kandidat ifall man vill gå ner i vikt då den har ett högt proteininnehåll i förhållande till låga kolhydrater som gör att man kan bibehålla muskelmassa samtidigt som man går på diet.
Kommentar : Vi valde att testa chokladsmaken som hade fått bra produktrecensioner och betyg. Med sitt proteinrika innehåll så var pulvret såklart något mer klumpig i jämförelse med konkurrenterna vilket också ledde till att vi var tvungna att skaka shakern en extra gång. Smaken var helt klart bland de bättre och näst bästa på vår topplista med en tydlig chokladsmak. En praktisk doseringsskopa ingår vilket alltid är önskvärt.
För att summera tycker vi helt klart att det här är ett premium proteinpulver med överlägset bästa innehållet, med ett högt proteininnehåll samt lite kolhydrater och fett. Dessutom gillar vi att den består av vasslehydrolysat som gör upptaget av proteinet snabbare än andra proteinsorter vilket ändå är huvudsyftet med det här kosttillskottet. Tack vare sin höga proteinhalt blir det här också vår favorit till bästa proteinpulvret för att bygga muskler.
Men allt det här fina innehållet gör också att prisklassen går upp något. Därför rekommenderar vi det här pulvret till utövare som vill ha det bästa innehållet och en god smak. Vill man däremot ha ett billigare proteinpulver så kan vi också rekommendera Core Whey Protein som är en bra budgetvariant av detta pulver.
Core Protein Pro finns att köpa här :
Core Casein
Core Casein
Betyg 4.7 / 5
Typ av protein : Kaseinpulver
Proteinhalt : 20 g ( 80 % )
Fetthalt : 0.8 g
Kolhydrathalt : 1.2 g
Vikt : 750 g
Antal Portioner : 30
Energi per Portion : 92 kcal
Laktos : Ja
- Kaseinprotein
- Mellanmål & Kvällsmål
- Tas upp långsamt av kroppen
Kommentar: Core Casein är Svensk kosttillskotts egna kaseinpulver och har blivit en av toppsäljarna i Sverige när det kommer till kasein protein. Ett kaseinpulver tas upp mycket långsammare av kroppen, vilket gör det här till ett bra kosttillskott för till exempel mellanmål eller som ett nattprotein som man tar precis innan man ska gå och lägga sig.
Med sin proteinhalt på 80 % eller 21.6 gram per portion så bidrar Core Casein till att man får en bra mättnadskänsla vilket kan vara önskvärt om man lätt blir hungrig mellan måltiderna. Det här proteinpulvret ett högt näringsinnehåll med få kalorier vilket vi menar på gör att det här till ett bra proteinpulver ifall man vill gå ner i vikt.
Kommentar : Core Casein finns i flera olika smaker så att man kan få en bra variation om man vill testa någon annan smak. Vi prövade jordgubb med grädde som vi upplevde hade en god och tydlig jordgubbssmak där vi såg framför oss att den skulle vara perfekt att blanda ner i en fruktig smoothie. Gräddsmaken var dock inte så tydlig utan vi tyckte mest den smakade jordgubb. Konsistensen är inget att klaga på och vi tycker att den blandar sig bra. Det ingick även en skopa för lättare och mer praktisk dosering.
För att sammanfatta så tycker vi att det här är ett bra kosttillskott att ta ifall man har svårt att få i sig tillräckligt med protein i vardagen. Det passar framförallt som påfyllning av protein när det gått länge mellan måltider och även om det är att föredra att ta vasslepulver i samband med träning så fungerar det även med Core Casein.
Core Casein finns att köpa här :
Star Nutrition Whey-100
Star Nutrition Whey-100
Betyg 4.5 / 5
Typ av protein : Vasslepulver
Proteinhalt : 85 %
Fetthalt : 1.2 g
Kolhydrathalt : 2.3 g
Vikt : 1 kg
Antal Portioner : 27
Energi per Portion : 132 kcal
Laktos : Ja
- Kommer i flera goda smaker
- Hög Proteinhalt
- Lättlöslig vilket ger lite klumpar
Star Nutrition Whey 100 är en av toppsäljarna hos den Svenska träningsbutiken Gymgrossisten. Vi menar på att det här är ett kvalitetsprotein som ger ett bra hjälpmedel för både muskeluppbyggnad men också för fettförbränning. Det här är en av Star Nutritions premium vassleprotein med låg fett och sockerhalt samtidigt som den har en hög proteinhalt på hela 85% beroende på smak vilket gör det här till ett tyngre proteinpulver vilket gör att vi tycker whey 100 passar bra främst för den ambitiösa utövaren som tränar mycket.
Många ställer sig frågan vad skillnaden är mellan produkterna whey 100 och whey 80? Svaret är att whey 100 har genomgått en mycket högre reningsprocess vilket har lett till ett bättre näringsvärde där kolhydrater, fett och laktos filtrerats bort samtidigt som man bibehåller en högre proteinhalt.
Kommentar : Whey-100 kommer i flera smaker och till skillnad från många andra bra proteinpulver så upplever vi att den blandar sig lätt med både vatten och mjölk där vi slapp jobbiga klumpar. Vi prövade chokladsmaken som var ganska god, speciellt eftersmaken som var tydlig.
För att sammanfatta tycker vi att Whey – 100 har ett bra innehåll med bland dom högsta proteininnehållen på marknaden om vi jämför med andra proteinpulver. Dessutom innehåller den lite socker, fetthalt och kolhydrater vilket gör det här till vår näst bästa om vi bara kikar på innehållet.
Den finns i flera olika smaker och vi gillade chokladsmaken som hade en fin konsistens och en god eftersmak. Däremot så drog pris per portion ner betyget något. Men är man på jakt efter ett tyngre proteinpulver där hög proteinhalt är viktigast så kan vi rekommendera denna produkt.
Star Nutrition Whey-100 finns att köpa här :
Gillade du den här artikeln om att finna godaste proteinpulvret? Vi vill även passa på att rekommendera fler av våra artiklar om träning & kost
