Artikeln innehåller annonslänkar
Bästa NAD+ 2026 - vilket NAD+ är bäst i test
Känner du dig ofta trött eller märker att energin inte riktigt räcker under dagen? Då kan NAD+ vara ett tillskott värt att titta närmare på.
NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid) är ett naturligt koenzym som finns i kroppen och som spelar en viktig roll i många biologiska processer. Med åldern minskar ofta kroppens nivåer av NAD+, vilket kan påverka energin och cellernas funktion.
På cellnivå hjälper NAD+ kroppen att omvandla näringsämnen till energi, vilket gör det centralt för kroppens energiproduktion. Men det stannar inte där – NAD+ är också involverat i DNA-reparation och andra viktiga processer som håller cellerna friska och fungerar som de ska.
Forskning visar att kroppen mår bra av att ha tillräckligt med NAD+, och därför har intresset för NAD+-tillskott ökat. Många väljer att komplettera med NAD+ för att stödja sin energi, återhämtning och allmänna vitalitet.
Några av de främsta potentiella fördelarna med NAD+ inkluderar:
- Energiproduktion
- DNA-Reparation & cellförnyelse
- Ökad fysisk uthållighet & mental prestation
När vi blir äldre så minskar kroppens förmåga att producera NAD på egen hand och därför kan det här vara ett fenomenalt kosttillskott för att då bland annat öka kroppens energinivåer.
Det kan vara svårt att veta vilket NAD+-tillskott som är bäst, särskilt eftersom utbudet har ökat kraftigt de senaste åren. För den som är ny inom området kan det vara extra utmanande att förstå skillnaderna mellan produkter och vilka faktorer som verkligen spelar roll.
Den här guiden är framtagen för att hjälpa dig att göra ett mer informerat val när du överväger NAD+-tillskott. Vi går igenom vad nikotinamidadenindinukleotid (NAD+) är, vilken funktion det har i kroppen och vilka fördelar som forskningen lyfter fram. Vi tar även upp viktiga aspekter som kvalitet, innehåll och tillverkningsstandard, för att underlätta valet av ett säkert och effektivt tillskott.
Avslutningsvis presenteras vår topp 4-lista över NAD+-tillskott för 2026. I listan förklarar vi också varför Healthwell NAD utsågs till vårt förstahandsval.
Våra favoriter bästa NAD
2
Life Extension NAD+ Cell Formula
Betyg 4.7 / 5
Jämförelsetabell – NAD+/NADH-tillskott
| Produkt | Typ | Biotillgänglighet / Upptag | För vem passar produkten? | Betyg |
|---|---|---|---|---|
| Healthwell NAD | NAD+ | Hög biotillgänglighet (färdig NAD+ i kapselform) – direkt användbar av kroppen utan omvandling, bra upptag. | Perfekt för dig som vill ha ett enkelt, effektivt och prisvärt NAD+-tillskott för dagligt bruk. Passar både nybörjare och erfarna. | ⭐️4.8/5 |
| Life Extension NAD+ Cell Formula | NAD+ | Mycket bra biotillgänglighet – rena ingredienser och inga onödiga tillsatser främjar upptag. | Bra för dig som vill ha ett premium NAD+-alternativ med fokus på renhet och absorptionskvalitet. | ⭐️4.7/5 |
| Star Nutrition NAD+ | NAD+ | Syraresistent kapsel kan ge bättre upptag genom magen jämfört med standardkapslar. | Passar dig som vill ha stark dos NAD+ med skyddad kapsel, bra för regelbundet dagligt stöd. | ⭐️4.5/5 |
| Pharma Nord Bio-NADH | NADH | God absorption via NADH + niacin, långsam frisättning kan förbättra nyttjandet i kroppen. | För dig som söker ett energi- och ATP-fokuserat tillskott snarare än ren NAD+-ökning. | ⭐️4.4/5 |
Vad är NAD?
NAD+ är ett koenzym som är avgörande för energiproduktionen i kroppens celler. Det deltar i viktiga processer som energiomsättning, DNA-reparation och immunförsvar. Brist på NAD+ kan påverka dessa funktioner och därmed även den allmänna hälsan.
Med åldern minskar ofta kroppens nivåer av NAD+, vilket kan bidra till lägre energi och sämre återhämtning, även hos personer med goda kost- och träningsvanor. Därför har NAD+ blivit ett populärt tillskott för att stödja kroppens energi och cellfunktioner över tid.
Skillnad mellan NAD+ och NADH
När man läser om NAD+-tillskott dyker ofta begreppen NAD, NAD+ och NADH upp. NAD fungerar som ett samlingsnamn för dessa två former av samma koenzym.
NAD+ – är den oxiderade formen och fungerar som elektronmottagare i många metaboliska processer. Det hjälper cellerna att omvandla näringsämnen till energi. Plustecknet visar att molekylen är positivt laddad.
NADH – är den reducerade formen och fungerar som elektronbärare. Den är viktig för produktionen av ATP, cellernas primära energikälla, genom att transportera elektroner i mitokondrierna.
Båda formerna är biologiskt aktiva, men i kosttillskott används oftast NAD+ eller dess föregångare, eftersom de direkt stödjer kroppens naturliga processer och energimetabolism.
Vad är fördelarna med NAD
NAD+ har flera fördelar och nedan listar vi några av dom :
- Energiproduktion
- DNA-Reparation & cellförnyelse
- Ökad fysisk uthållighet & mental prestation
Energiproduktion - minskad trötthet
NAD+ fungerar som en central elektronbärare i kroppens kemiska reaktioner och spelar en avgörande roll i cellernas energimetabolism. Det medverkar till att omvandla näringsämnen från kosten, såsom glukos och fettsyror, till ATP (adenosintrifosfat) – den primära energikällan för kroppens celler.
En effektiv ATP-produktion är nödvändig för att cellerna ska kunna utföra sina normala funktioner. Tillräckliga nivåer av NAD+ kan därför bidra till att stödja kroppens energinivåer, vilket i sin tur kan ha betydelse för fysisk uthållighet, återhämtning och upplevd vitalitet i vardagen.
DNA-reparation - cellförnyelse
NAD+ spelar även en viktig roll i kroppens naturliga DNA-reparationsprocesser. Vårt DNA utsätts kontinuerligt för skador från både interna och externa faktorer, såsom normala metaboliska processer, miljögifter och UV-strålning. För att bibehålla cellernas funktion och stabilitet krävs effektiva reparationsmekanismer.
I takt med att vi åldras minskar kroppens nivåer av NAD+, vilket kan försämra aktiviteten hos vissa enzymer som är involverade i DNA-reparation. En reducerad reparationsförmåga kan i sin tur påverka cellernas funktion och är en av de faktorer som kopplats till biologiskt åldrande. Forskning har även indikerat att nedsatt DNA-reparation kan ha betydelse för utvecklingen av vissa åldersrelaterade sjukdomar.
Ökad uthållighet
NAD+ är involverat i kroppens energimetabolism och kan därigenom bidra till att minska upplevelsen av trötthet och låg energinivå. Genom sin roll i cellernas energiproduktion stödjer NAD+ både fysisk uthållighet och kognitiva funktioner, vilket kan ha betydelse för såväl fysisk som mental prestation i vardagen.
Vilket tillskott ska man välja?
Det som generellt skiljer olika NAD+-tillskott åt är framför allt dosering, biotillgänglighet och kvalitet på ingredienserna. Precis som med många andra kosttillskott varierar även priset mellan olika produkter, ofta beroende på innehåll, tillverkningsprocess och kvalitetssäkring.
Nedan går vi igenom några viktiga faktorer som kan vara bra att ta hänsyn till för att göra ett mer informerat val och hitta ett NAD+-tillskott som passar dina behov.
- Innehåll & Kvalité - Vi rekommenderar att köpa NAD-tillskott från en svensk tillverkare
- Biotillgänglighet - Hur lätt tillskottet tas upp av kroppen, helt enkelt hur effektivt det är
- Styrka - Doseringen NAD varierar mellan olika produkter men de flesta ligger runt 300 mg per portion
- Pris - Kika pris per portion och inte pris för en hel förpackning vilket kan vara missvisande
- Form - Majoriteten av dessa tillskott kommer i kapselform men det finns även som tabletter
Vanliga frågor om NAD+
Ökad energiproduktion, bättre fysisk & mental prestation samt DNA-reparation
Forskning visar att NAD+-nivåer minskar med ålder och att tillskott kan stödja cellernas funktion. Det är dock ingen mirakelkur – effekterna på åldrande hos människor är fortfarande under utredning.
NAD+ kan tas som tillskott eller via dess föregångare, som kroppen sedan omvandlar till NAD+. Biotillgänglighet är viktig – vissa kapslar är syreresistenta eller använder molekylen i färdig form för bättre upptag.
Det finns få dokumenterade biverkningar, men man ska alltid följa rekommenderad dosering och våra kroppar kommer inte må speciellt bra av att överdosera NAD
NAD+ är en oxiderad form av NAD och fungerar som en slags elektronmottagare för många av kroppens metaboliska reaktioner, därav pluset i namnet att molekylen är positivt laddad. Medans NADH är en reducerad form av NAD som istället transporterar elektroner vilket gör den viktig för kroppens produktion av ATP.
Plats nummer 1 - NAD Bäst I Test
Healthwell NAD
Betyg 4.8 / 5
NAD+ eller NADH : NAD+
Styrka : 300 mg
Form : Vegetabiliska Kapslar
- NAD-molekyl i färdig form
- Svensktillverkad
- Prisvärd
Kommentar : Om du letar efter ett högkvalitativt NAD+-tillskott kan Healthwell NAD vara ett intressant alternativ. Produkten kommer från det välkända svenska märket Svensk Hälsokost, som har lång erfarenhet på marknaden. Healthwell NAD innehåller molekylen i sin färdiga form, vilket innebär att kroppen kan använda den direkt utan behov av omvandling. Detta bidrar till en hög biotillgänglighet, vilket gör att kroppen kan ta upp tillskottet effektivt.
Produkten levereras i vegetabiliska kapslar med en dosering på 150 mg NAD per kapsel, och rekommenderad intag är två kapslar per dag. Detta ger en konkurrenskraftig kostnad per portion. Övrigt innehåll i kapseln inkluderar fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa) samt kapselmaterial (hydroxipropylmetylcellulosa) och klumpförebyggande medel (magnesiumsalt av fettsyror och kiseldioxid).
Sammanfattningsvis tycker vi att Healthwell NAD kombinerar ett effektivt innehåll med hög biotillgänglighet i en produkt från ett etablerat märke, vilket gör det till ett pålitligt och prisvärt val för den som vill komplettera sitt NAD+-intag.
Healthwell NAD finns att köpa här :
Plats nummer 2
Life Extension NAD+ Cell Formula
Betyg 4.7 / 5
NAD+ eller NADH : NAD+
Styrka : 100/300 mg
Form : Kapslar
- Hög biotillgänglighet
- Finns både som 100 & 300 mg styrka
- Fri från onödiga tillsatser & fyllnadsmedel
Kommentar : Detta är ett premium NAD+-tillskott med högkvalitativt innehåll och en dosering på 100 mg per kapsel. Produkten innehåller 42 mg niacin per portion, vilket underlättar upptaget i kroppen utan att orsaka så kallade flushes. Den är dessutom fri från onödiga tillsatser och fyllnadsmedel, vilket gör den till ett rent och välformulerat kosttillskott.
Rekommenderad dosering är 1 kapsel per dag, med eller utan måltid. Övrigt innehåll inkluderar nikotinamidribosidklorid, fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), kapselmaterial (hydroxipropylmetylcellulosa) samt klumpförebyggande medel (kiseldioxid och magnesiumsalter av fettsyror).
Produkten finns i två varianter: 100 mg per portion för dem som vill ha en lägre dos och 300 mg per portion för dem som önskar en högre dosering. Sammantaget tycker vi att produktens rena innehåll och höga biotillgänglighet ett starkt intryck, även om priset per portion ligger något högre jämfört med vissa konkurrenter.
Life Extension NAD+ Cell Formula finns att köpa här :
Plats nummer 3
Star Nutrition NAD+
Betyg 4.5 / 5
NAD+ eller NADH : NAD+
Styrka : 300-600 mg per portion
Form : Kapslar
- Högdoserade
- Syreresistensa kapslar
- Hög biotillgänglighet
Kommentar : Star Nutrition NAD+ är ett kosttillskott från det välkända svenska märket Gymgrossisten. En kapsel innehåller 150 mg NAD+, och rekommenderad dosering är 2–4 kapslar per dag. Produkten innehåller en liten mängd rispulver som fyllnadsmedel, men är i övrigt fri från onödiga tillsatser, vilket gör den till ett rent och välformulerat tillskott.
En särskild egenskap med Star Nutrition NAD+ är att kapslarna är syreresistenta. Magsaften innehåller saltsyra, som kan bryta ned vissa näringsämnen innan de hinner tas upp av kroppen. NAD+ är en molekyl som är känslig för magsaft och kan förstöras i magen om den inte skyddas. Tack vare kapslarnas syreresistenta egenskaper når innehållet istället tunntarmen, där det löses upp av matsmältningsenzymer. Detta förbättrar upptaget av NAD+ och bidrar till en mer effektiv biotillgänglighet.
Star Nutrition NAD+ finns att köpa här :
Plats nummer 4 - Bästa NADH
Pharma Nord Bio-NADH
Betyg 4.4 / 5
NAD+ eller NADH : NADH
Styrka : 4 mg
Form : Tabletter
- Prisvärda
- Tabletter
- Innehåller B3 Vitamin
Kommentar : Pharma Nord BIO-NADH är ett prisvärt alternativ som innehåller NADH istället för NAD+. Båda formerna är biologiskt aktiva och bidrar till kroppens energimetabolism, även om de verkar på lite olika sätt. Produkten innehåller dessutom niacin (vitamin B3), som kan stödja kroppens energiproduktion och bidra till att minska upplevelsen av trötthet och utmattning.
Produkten levereras i tablettform, vilket kan vara fördelaktigt för personer som har svårt att svälja kapslar. Rekommenderad dosering är 2–3 tabletter per dag.
Sammanfattningsvis så tycker vi att Pharma Nord BIO-NADH är ett bra och prisvärt alternativ, särskilt om man föredrar tabletter framför kapslar. För dem som vill ha maximal biotillgänglighet och effekt kan dock ett tillskott med NAD+ vara ett mer effektivt val.
Pharma Nord Bio-NADH finns att köpa här :
Gillade du den här artikeln om att hitta bästa NAD+? Läs gärna fler av våra artiklar om kosttillskott
Såhär valde vi ut våra NAD
I den här guiden har vi valt ut NAD -produkter som fått höga betyg och positiva recensioner i svenska butiker, och som är populära bland användare. Vi har fokuserat på produkter som är lättillgängliga på den svenska marknaden och som tydligt redovisar innehåll, dosering och form (t.ex. kapslar eller pulver).
Vid urvalet har vi lagt särskild vikt vid faktorer som kan påverka produktens effektivitet och användarupplevelse, såsom renhet, koncentration, biologisk tillgänglighet och pris. Vi har även beaktat kundpreferenser när det gäller tillägg av andra vitaminer och ingredienser som kan stödja energiproduktion och cellhälsa.
Genom att kombinera våra egna erfarenheter med produktinformation, kundrecensioner och butikernas betyg kan vi ge en tydlig och pålitlig översikt över NAD-produkter som är populära och uppskattade av användare. Vårt mål är att du som läsare ska få en trygg vägledning när du ska hitta en NAD-produkt som passar just dina behov och hälsomål.
